Stage Tai Chi Chuan avec Eli Montaigue en Auvergne 29 & 30 novembre 2025

L’Association Clermontoise de Tai Chi Chuan accueillera Eli Montaigue, instructeur en chef de la World Taiji Boxing Association, pour un stage de Tai Chi Chuan dans le Puy-de-Dôme à Lempdes les samedi 29 et dimanche 30 novembre 2025.

Programme du stage Eli Montaigue – WTBA

Plusieurs thèmes du système Montaigue seront proposés durant ce stage :

Forme de Tai Chi Yang Lu Chan

Enseigné à un niveau basique en se concentrant sur la structure et la posture correctes pendant les mouvements et en couvrant également les applications martiales.

Qigong et exercices de développement du Qi

Le Qigong debout et en mouvement sera enseigné. L’accent est mis sur la respiration et l’apprentissage de la connexion entre le flux interne et le mouvement physique. Les formes sont également des Qi Gongs, chacun activant un méridien différent.
Ces Qi Gongs sont pratiqués de manière vigoureuse afin d’allumer un feu en vous, mais également de manière très apaisante afin d’activer le yin dans votre corps. Ce sont les différentes méthodes de respiration utilisées qui feront ressortir le yin ou le yang dans le qigong.

Petit San Sau

Avec la méthode d’entraînement du Petit San Sau, les élèves peuvent faire les exercices soit à un rythme lent et facile pour mieux comprendre leur propre corps et améliorer la connaissance de la pratique de la forme, ou ceux qui sont prêts à le faire peuvent mettre plus de vitesse et de pression pour voir comment le Tai Chi fonctionne en tant qu’art de combat.

Deadly Kata

Les 12 katas mortels (également connus sous le nom de techniques circulaires des 12 paumes de Wudang) sont un ensemble de 12 formes très courtes, certaines ne comportant que trois coups, qui renferment tous les principes des arts martiaux internes.

Infos pratiques :

Le stage se déroule sur 2 jours de 9h30 à 12h et et de 13h30 à 16h à Lempdes, au COSEC 2 rue Antoine de Saint Exupéry.
L’enseignement est en anglais, mais une traduction sera assurée par pratiquants et instructeurs.

Le midi, les repas pourront être pris sur place, tiré du panier ou partagés via un buffet participatif, chacun amenant un plat salé ou sucré selon son envie (attention aux allergies alimentaires et aux végétariens/vegans). Apportez vos couverts.

Prévoir une tenue souple et bouteille d’eau.

Lieu du stage de Tai Chi Chuan

Gymnase du Cosec, 2 Rue Antoine Exupéry à Lempdes.

Inscriptions

Il est possible de s’inscrire en ligne dès à présent. Pour les membres de l’association clermontoise, une partie du coût du stage est prise en charge par l’association (100€ au lieu de 155€)

Tarifs :

• Plein tarif : 155€ pour les deux jours (personnes non adhérentes à l’association clermontoise de Tai Chi Chuan)
• Adhérents à la WTBA : 140€ pour les deux jours
• 100€ pour les deux jours pour les personnes ayant acquitté leur adhésion et cotisations à l’association clermontoise de Tai Chi Chuan (l’association abondant les 55€)
• 85€ pour une journée (80€ si adhérent WTBA).

Si question, vous pouvez nous contacter
Contact : Romuald Clermont
06 89 60 35 13
contact@taichi-clermont.fr