Fête du Sport 2026 : en septembre, venez découvrir le Tai Chi et le Qi Gong gratuitement
Pour la deuxième année consécutive, l’Association Clermontoise de Tai Chi Chuan inscrit ses actions de rentrée dans le cadre de la Fête du Sport 2026.
À cette occasion, l’association ouvre ses cours de Tai Chi Chuan et de Qi Gong à Clermont-Ferrand et propose des séances d’essai gratuites pendant tout le mois de septembre.
Une initiative qui s’inscrit pleinement dans les objectifs de la Fête du Sport : favoriser l’activité physique, rendre la pratique accessible au plus grand nombre et encourager chacun à bouger, quels que soient son âge, son niveau ou ses capacités.
Une nouvelle participation à la Fête du Sport
L’Association Clermontoise de Tai Chi Chuan avait déjà participé à la Fête du Sport en 2025.
En 2026, elle renouvelle donc son engagement et profite de la rentrée sportive pour mettre en avant une conception du sport fondée sur l’accessibilité, la santé, la progression individuelle et la convivialité.
Notre association est par ailleurs affiliée à la Fédération Française Sports pour Tous, dont le projet repose précisément sur l’ouverture de la pratique physique et sportive au plus grand nombre. Cette participation à la Fête du Sport est donc particulièrement cohérente avec les valeurs que nous défendons tout au long de l’année : faciliter l’accès au sport et aux activités physiques.
Du Tai Chi et du Qi Gong accessibles au plus grand nombre
Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont deux activités physiques particulièrement adaptées à une pratique progressive. Les cours accueillent principalement des adultes et des seniors, débutants comme pratiquants plus expérimentés.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une condition physique particulière pour commencer. Les mouvements et les exercices peuvent être adaptés aux capacités de chacun, y compris en présence de certaines limitations physiques, de problèmes de santé ou d’un handicap.
Notre principe est simple : chacun pratique à son rythme et selon ses possibilités.
L’objectif n’est pas d’imposer le même niveau à tous, mais de permettre à chaque pratiquant de progresser à partir de ses propres capacités.
Le Tai Chi Chuan : activité physique et art martial
Le Tai Chi Chuan est un art martial traditionnel chinois généralement pratiqué à travers des enchaînements de mouvements réalisés de manière lente, précise et coordonnée.
Cette pratique permet notamment de travailler :
- l’équilibre et les appuis ;
- la coordination ;
- la mobilité ;
- la proprioception ;
- la mémorisation ;
- la concentration ;
- le relâchement.
L’association enseigne le style Yang, notamment les formes Yang Cheng Fu et Yang Lu Chan, dans la filiation de la World Tai Ji Boxing Association.
La pratique peut ainsi rester très orientée vers la santé et le bien-être, tout en permettant à ceux qui le souhaitent de découvrir progressivement les dimensions plus martiales du Tai Chi Chuan.
Le Qi Gong : une pratique plus simple à aborder
Le Qi Gong repose sur des exercices corporels généralement plus courts et répétés (mais pas que !). Contrairement au Tai Chi Chuan, il n’est pas toujours nécessaire de mémoriser de longs enchaînements.
Il peut ainsi constituer une porte d’entrée particulièrement accessible pour les personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur.
Les séances permettent notamment de travailler progressivement la mobilité, la souplesse, l’équilibre, la coordination, la respiration et le relâchement.
Une autre façon de faire du sport
La Fête du Sport est aussi l’occasion de rappeler qu’une activité sportive ne signifie pas nécessairement compétition ou recherche de performance. Au Tai Chi comme au Qi Gong, il n’y a ni classement, ni chronomètre, ni compétition.
On pratique avant tout pour soi : pour entretenir ses capacités physiques, apprendre, progresser et se sentir mieux dans son corps.
Mais la pratique est aussi collective. Les cours constituent un moment de rencontre et d’échange, dans une ambiance conviviale où chacun peut trouver sa place.
Un tarif unique pour favoriser une pratique régulière
L’accessibilité passe également par le coût de la pratique.
Depuis plusieurs années, l’Association Clermontoise de Tai Chi Chuan a fait le choix d’un tarif annuel unique donnant accès à l’ensemble des cours. Selon ses disponibilités, un adhérent peut ainsi participer à une, deux, trois, quatre ou cinq séances par semaine, en Tai Chi Chuan comme en Qi Gong, sans supplément.
En outre, un tarif réduit est également proposé aux étudiants et personnes en recherche d’emploi.
Ce principe complète les différents dispositifs mis en place par l’association pour maintenir une pratique financièrement accessible. Pour le plus grand nombre. C’est d’ailleurs dans cet esprit que deux nouveaux cours ont été créés cette année, les lundis pour le Tai Chi et les mercredis pour le Qi Gong, de 16h à 17h, afin de répondre notamment aux demandes de nouveaux pratiquants.
Fête du Sport 2026 : essayez gratuitement pendant tout le mois de septembre
À l’occasion de la Fête du Sport 2026, les personnes souhaitant découvrir l’association peuvent participer gratuitement aux cours pendant le mois de septembre.
Vous pouvez essayer :
- le Tai Chi Chuan,
- le Qi Gong,
- ou tout simplement les deux activités avant de choisir l’une ou l’autre discipline (ou les deux) !
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Les cours ont lieu à Clermont-Ferrand avec plusieurs créneaux proposés et des séances adaptées aux personnes qui débutent les lundis, mardis et mercredi au gymnase Fleury, et aux Cézeaux (stade Jean Pellez les samedis matins).
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Fête du Sport 2026 – Tai Chi et Qi Gong à Clermont-Ferrand
Séances d’essai gratuites pendant tout le mois de septembre 2026.
Association Clermontoise de Tai Chi Chuan
Association affiliée à la Fédération Française Sports pour Tous
Clermont-Ferrand