Initiation au Small San Sau

Le Small San Sau (ou petit San Sau) nous vient de Yang Sau-Chung (fils de Yang Cheng Fu). Le Small San Sau constitue la première forme de combat que nous apprenons dans le système d’Erle Montaigue.

Le Petit San Sau, enseigne toutes les bases pour l’autodéfense dans la rue. Il vous apprend à déplacer votre corps, pour gagner en puissance sur une courte distance, et comment faire face à la violence et à une agression dans la vraie vie.

Enfin il constitue également un exercice pour l’échauffement et la préparation de certains mouvements de la forme.

Le Petit San Sau est enseigné dans le cadre des cours de Tai Chi Chuan par Annick, notamment lors des stages d’approfondissement en Tai Chi Chuan.

Eli Montaigue présente dans les vidéos ci-dessous une introduction au Small San Sau au niveau basique et une initiation en 6 leçons.