Stage Tai Chi Chuan Eli Montaigue à Clermont-Fd 23 et 24 novembre 2024

L’Association Clermontoise de Tai Chi Chuan accueillera Eli Montaigue, instructeur en chef de la World Taiji Boxing Association, pour un stage de Tai Chi Chuan à Clermont-Ferrand les samedi 23 et dimanche 24 novembre 2024.

Plusieurs thèmes du système Montaigue seront proposés durant ce stage. Ce stage portera sur l’étude et la pratique de différentes postures de la forme (Yang Chen Fu et Yang Lu Chan) et leurs applications martiales
Le stage est ouvert à tous : débutants, membres ou non de l’association, intermédiaires et avancés.

Programme du stage Eli Montaigue – WTBA

Forme de Tai Chi Yang Chen fu

Enseigné à un niveau basique en se concentrant sur la structure et la posture correctes pendant les mouvements et en couvrant également les applications martiales.

Qigong

Le Qigong debout et en mouvement sera enseigné. L’accent est mis sur la respiration et l’apprentissage de la connexion entre le flux interne et le mouvement physique.

Petit San Sau

Ici, nous prenons la méthode d’entraînement du Petit San Sau, et nous verrons ce que nous apprenons de cette forme.
Les élèves peuvent faire les exercices soit à un rythme lent et facile pour mieux comprendre leur propre corps et améliorer la connaissance de la pratique de la forme, ou ceux qui sont prêts à le faire peuvent mettre plus de vitesse et de pression pour voir comment le Tai Chi fonctionne en tant qu’art de combat.

Infos pratiques :

Le stage se déroule sur 2 jours entre 9 et 17h.
L’enseignement est en anglais, mais une traduction sera assurée.

Le midi, les repas sont pris sur place tiré du panier ou partagés via un buffet participatif, chacun amenant un plat salé ou sucré selon son envie (attention aux allergies alimentaires et aux végétariens/vegans). Des frigos et des fours micro-ondes seront disponibles sur place pour stocker et réchauffer les plats.

L’association clermontoise s’occupe de fournir couverts et boissons chaudes (café/thé) pour toute la journée.

Prévoir une tenue souple et bouteille d’eau.

Lieu du stage de Tai Chi Chuan

Gymnase Fleury (à côté de la piscine Coubertin)
rue Pierre de Coubertin
63000 Clermont-Ferrand

Inscriptions

Il est possible de se pré-inscrire pour le stage.
Pour les membres de l’association clermontoise, le paiement (100€) se fait en ligne (lien envoyé par mail). Une partie du coût du stage est prise en charge par l’association pour les membres.

Pour les personnes extérieures à l’association, le règlement se fera sur place en espèces.

Tarifs :

• Plein tarif : 155€ pour les deux jours
• 140€ pour les deux jours pour les adhérents à la WTBA
• Tarif étudiant : 108,5 € pour les 2 jours
• Tarif 12-18 ans : 77,5€ pour les 2 jours

Si vous êtes interessé, merci de nous contacter au préalable.
Contact : Romuald Clermont
06 89 60 35 13
contact@taichi-clermont.fr